Fitness- / Low-Carb-Rezepte Archive

Eiweiß-Gemüse-Omlette

Eiweiß-Gemüse-Omlette

Von Gym Coaching|2023-01-23T22:58:09+01:00Januar 23rd, 2023|Ernährung, Fitness- / Low-Carb-Rezepte|

Zutaten für 1 Portion: 2 scoops Eiweißpulver (ca. 60g) 4 Eiweiß (ca. 120g) 1/4 Tasse gehackte Zwiebeln (ca. 40g) 1/4 Tasse gehackte Paprika (ca. [...]

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Hähnchen-Nudel-Pfanne mit Gemüse

Hähnchen-Nudel-Pfanne mit Gemüse

Von Gym Coaching|2022-01-06T17:29:37+01:00September 22nd, 2019|Ernährung, Fitness- / Low-Carb-Rezepte|

Zutaten für 1 Portion: 150g Nudeln 125g Hähnchenbrustfilet 1 Knoblauchzehe 1 Frühlingszwiebel 1 Zwiebel 30g TK-Erbsen 30g Champignons 1 Paprika 30g TK-Brokkoli 125ml Creme [...]

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Chicken Tikka mit Reis

Chicken Tikka mit Reis

Von Gym Coaching|2022-01-06T17:29:57+01:00September 19th, 2019|Ernährung, Fitness- / Low-Carb-Rezepte|

Zutaten für 2 Portionen: 200g Hähnchenbrust-Filet 125g Reis (ein Beutel) 250g passierte Tomaten 200g Naturjoghurt 1 Knoblauchzehe 2 Teelöffel Rapsöl 1 Teelöffel Garam Masala [...]

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