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Blog2022-01-05T14:00:00+01:00

Chicken Tikka mit Reis

September 19th, 2019|

Zutaten für 2 Portionen: 200g Hähnchenbrust-Filet 125g Reis (ein Beutel) 250g passierte Tomaten 200g Naturjoghurt 1 Knoblauchzehe 2 Teelöffel Rapsöl 1 Teelöffel Garam Masala (Gewürz) Salz & Pfeffer Ingwer-Pulver Kreuzkümmel gemahlen Curry-Pulver Kurkuma Chili-Pulver [...]

Vitamine und ihre Wirkung

September 12th, 2019|

Vitamine und ihre Wirkung Menschen müssen auf konstanter & regelmäßiger Basis mit ausreichend Vitaminen versorgt werden, um gesund und leistungsfähig zu sein. Vitamine sind organische Verbindungen, welche vom Körper lediglich in geringfügigen Anteilen selbst produziert [...]

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